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EBS 명의 슈퍼에이저 김건하 교수 2025년 1월 17일 금요일 오후 9시 55분 EBS'명의'에서는 80대에 중년의 뇌를 갖는 방법을 방송했습니다. 노년에 중년의 뇌를 가지는 것을 슈퍼에이저라고 말하는데요. 슈퍼에이저가 되는 비결을 김건하 교수가 아래에서 자세히 설명합니다. 3부. 80대에 중년의 뇌를 갖는 방법 김건하 교수 동영상중년의 뇌를 갖는 슈퍼에이저가 되는 비법   - 슈퍼에이저를 통해 알아보는 뇌 저속 노화의 비밀 - 뇌가 젊어질 수 있는 생활 습관 대공개! 초고령화 시대에 우리는 누구나 ‘건강하게’, ‘오래’ 살기를 바란다. 하지만 단순히 오래 사는 것만으로는 행복을 보장할 수 있을까? 몸과 마음의 균형을 유지하며 나이에 걸맞은 활력을 유지하는 '저속 노화'가 현대인들에게 새로운 과제로 떠오르고 있다.  이번 에서는 우리가..

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